Rántott hal másképp

Posted on 15 April 2011 by Judit

(updated)

Itt, Skandináviában nem szűkölködünk a (tengeri) halban. Főleg mi nem, a nyugati partvidéken.

Hagyományos halászvárosba költöztem, de még mindig úgy vagyok a halakkal, mint arab a hóviharral. A tengeri herkentyűk megejtő gazdagsága, a halak változatai egyszerűen zavarba ejtenek. Eltelt egy kis idő, míg rájöttem, hogy lehet a lazacot vagy a tőkehalat elkészíteni. De egy lepényhallal nem biztos, hogy tudnék mit kezdeni, az ördöghalról ne is beszéljünk!

(Gondolta volna a fene például, hogy a tőkehalikrát egyben megfőzik már a hajón, a kifogás pillanatában, s azt aztán vajon meg lehet pirítani és felszeletelni.)

"halbolt"

Nem szoktam recepteket közölni, de álljon itt most egy halkedvenc. A rántott hal minden formájában csodálatos. Egy kis petrezselymes burgonyával, meg egy pohár fehérborral. Az a változat, ami a sütőben sül, egy kicsit más, és kevesebb zsiradékot tartalmaz, és meg lehet bolondítani pár dologgal.

Ez a változat a tepsiben sült bundás hal dijonmustárral és mandulával. Ugye, már csorog is a nyálunk!

Kb. egy kiló kifilézett tőkehalfélét (fehér húsú hal) veszek, amit egy tűzálló tál aljába teszek. Nem sok só kell rá, mert a mustár elég sós. A halat gazdagon bekenem dijonmustárral. Ez így, ahogy van, nagyon jó, de a bátrabbak további borsot szórhatnak a halra. Két tojásból, kis finomra aprított mandulával és annyi zsemlemorzsával, ami a tojást felissza, keveréket készítek. Pici sóval és őrült szerecsendióval fűszerezem. Ráhalmozom a halra. Néhány diónyi vajdarabot helyezek az egész tetejére, s kb. 40 percig, egy óráig 200 fokon sütöm, de legalább is addig, amíg a zsemlemorzsa szépen megpirul a tetején. Ehhez is a petrezselymes burgonya a legjobb.

 



Print Friendly

4 Comments For This Post

  1. 2xTi Says:

    Üdv , nem rossz recept ,de én a halat nyersen eszem kibelezetlenül , így nemcsak a halhúshoz jutok hozzá, hanem a hal által is elfogyasztott dolgokhoz is. A múltkor egy cápát ettem meg egészben , plusz egy szörf deszkát ,ami benne volt. Bár a szörfdeszka kissé faforgács ízű volt ,de a rajta lévő védőlak lecsiszolásával némilegjavíthatunk a helyzeten.
    Általában véve hasonló ízesítést használnák mint tre, csak nem sütném meg:-))))

  2. Judit Says:

    Rendkívül vicces hozzászólás!

  3. cerebrolavator Says:

    Mit mondjak … tényleg elcsöppent a nyálam.
    Olvasás közben fokozódott a nyálelválasztás, aztán 2xTi szövegén nyitott szájjal vigyorogtam.
    Azért én inkább az eredeti receptet próbálom ki a sütővel.

  4. Judit Says:

    A hétvégén csináld meg! Vegyél friss tőkehalat (torsk,de sej is jó)

Leave a Reply

Advertise Here

Photos from our Flickr stream

See all photos

Advertise Here

Twitter